yes!!yes!!! ce matin su la balance 78.1kg soit 3 kilos en 6 jours!!! ce matin: un thé + une tranche de pain de campagne avec du beurre allégé miam! miam! midi: haricots vert (1/2 boite restante) +1 tomate + 1 cuillière de féta, huile, ail, et fines herbes....

Grrrgrrr pas de poid perdu!! matin: un café avec aspartame midi: deux bol de soupe hypocalorique (150calories) goûter: rien sortie en aprés-midi (marche de 20min) dîner: 1/2 boite d'haricots vert avec uen petite cuillière de feta et huile d'olive (ail...

houla, j'ai passé un super mauvaise nuit, j'avais franchement faim. Je me suis couché à 21h mais thomas est venu m'embêter alors que je commençais à m'endormir. Du coup, impossible de trouver le sommeil. J'ai sommolé biensur, mais la faim me tortiller...

Et oui, ça y est j'ai eu la révélation je ne peux pas rester comme ça! J'étais si bien l'été dernier avec mes 65kg ! dire que j'ai pris 15kg en qq mois, c'est fou ça! D u coup depuis hier, cé la diet, sur la balance, il était inscrit 80.3kg. Ce matin,...